Тренироваться атлетической гимнастикой начал в 2002 году. Посещал секцию которая находилась у нас в школе. Позже перешел в секцию на стадионе по этому же направлению. Интерес очень сильно начал проявляться к силовому троеборью. На первых соревнованиях в 2004 году получил звание КМС (кандидата в мастера спорта). Товарищи по команде мотивировали двигаться дальше и я построил путь к выполнению мастера спорта. Посещал как областные, так и республиканские соревнования. Учась в университете выступал на универсиадах по пауэрлифтингу. По мимо пауэрлифтинга хорошие успехи были и в бодибилдинге. Старался сезонами участвовать в соревнованиях по этим двум видам спорта.
Начало моего тренерского пути лежит в 2008 году. На тот момент я учился в университете и работал тренером в спортивной секции с детьми в направлении пауэрлифтинг. Это был старый Детско-юношеский спортивный клуб "Золотая рысь", в котором имелось все необходимое оборудование для тренировок, пусть и не элитных производителей. За год до начала работы в 2007 году получил звание МС (мастера спорта) по пауэрлифтингу, и стал абсолютным победителем по бодибилдингу среди юниоров. Это конечно не могло не радовать, ведь я стремился к этому и прилагал множество усилий. После сделал вывод что могу быть полезным своими знаниями и опытом и решил попробовать себя в качестве тренера.
Основная задача на тот момент состояла в наборе групп. Я наведывался во все школы района дабы заинтересовать местную молодежь заниматься атлетической гимнастикой и пауэрлифтингом. В целом наполняемость групп было хорошим. Чуть позже сформировалась своя компания которым было гораздо интереснее тренироваться на результат. Команда становилась очень сильной и мы могли соперничать с другими топовыми командами страны.
Финансирование от клуба было минимальным, нам оплачивали дорогу туда и обратно. На жилье мы всегда собирали сами всеми членами клуба. В пауэрлифтинге использовалась экипировка которая стоила очень дорого, поэтому у нас был один комплект на всех который мы подшивали под нужные размеры. Выглядело со стороны это конечно очень смешно. Но мы делали свое дело и были мощными конкурентами. Я даже представить не мог, если бы у нас у каждого была своя экипировка. Ну да ладно, ушел от темы. У нас появился функционер, который очень сильно повлиял на нашу команду. Он сделал определенные вложения в ремонт нашего зала. Помог покупкой оборудования и установил кондиционер. За что конечно ему огромное спасибо!
Всегда помню те моменты, когда мы выезжали на соревнования. Волнение, страх, мотивация, понимание. Сам очень сильно переживал за своих спортсменов, ведь кто-то сгонял вес, а ведь это самое сложное что можно только претерпеть над собой. Бессилие, усталость это все было на лице каждого, кто проходил эти этапы. Я как никто понимал это, ведь мне довелось самому пройти эти этапы.
Когда доучился в университете, сделал вывод что продолжу тренерскую деятельность, ведь на тот момент стаж 3 года и вторая тренерская категория, зарядили двигаться дальше. Да и команда стала более насыщенной, появились девчонки которые просто прекрасно вписались в команду среди мужиков. Прошло еще несколько лет и вот я уже имею высшую тренерскую категорию подготовил множество мастеров спорта и рекордсменов по пауэрлифтингу, а также чемпионов по бодибилдингу. Посетил курсы повышения квалификации для тренеров, что также очень сильно сказалось на результате тренерской деятельности. Тут сделаю отступление и скажу так: если есть возможность учиться, никогда не теряйте этого!!!!
Сам также всегда был примером для всех своих воспитанников, ведь я также участвовал как и они на соревнованиях, показывал им что "есть еще порох в пороховницах". Посещал турниры по пауэрлифтингу, а также бодибилдингу. Всегда относился с интерсом к своей деятельности, ведь я понимаю что несу ответственность за каждого кто положился на меня. Задача научить, исправить, не навредить!!!!
Начало моего тренерского пути лежит в 2008 году. На тот момент я учился в университете и работал тренером в спортивной секции с детьми в направлении пауэрлифтинг. Это был старый Детско-юношеский спортивный клуб "Золотая рысь", в котором имелось все необходимое оборудование для тренировок, пусть и не элитных производителей. За год до начала работы в 2007 году получил звание МС (мастера спорта) по пауэрлифтингу, и стал абсолютным победителем по бодибилдингу среди юниоров. Это конечно не могло не радовать, ведь я стремился к этому и прилагал множество усилий. После сделал вывод что могу быть полезным своими знаниями и опытом и решил попробовать себя в качестве тренера.
Основная задача на тот момент состояла в наборе групп. Я наведывался во все школы района дабы заинтересовать местную молодежь заниматься атлетической гимнастикой и пауэрлифтингом. В целом наполняемость групп было хорошим. Чуть позже сформировалась своя компания которым было гораздо интереснее тренироваться на результат. Команда становилась очень сильной и мы могли соперничать с другими топовыми командами страны.
Финансирование от клуба было минимальным, нам оплачивали дорогу туда и обратно. На жилье мы всегда собирали сами всеми членами клуба. В пауэрлифтинге использовалась экипировка которая стоила очень дорого, поэтому у нас был один комплект на всех который мы подшивали под нужные размеры. Выглядело со стороны это конечно очень смешно. Но мы делали свое дело и были мощными конкурентами. Я даже представить не мог, если бы у нас у каждого была своя экипировка. Ну да ладно, ушел от темы. У нас появился функционер, который очень сильно повлиял на нашу команду. Он сделал определенные вложения в ремонт нашего зала. Помог покупкой оборудования и установил кондиционер. За что конечно ему огромное спасибо!
Всегда помню те моменты, когда мы выезжали на соревнования. Волнение, страх, мотивация, понимание. Сам очень сильно переживал за своих спортсменов, ведь кто-то сгонял вес, а ведь это самое сложное что можно только претерпеть над собой. Бессилие, усталость это все было на лице каждого, кто проходил эти этапы. Я как никто понимал это, ведь мне довелось самому пройти эти этапы.
Когда доучился в университете, сделал вывод что продолжу тренерскую деятельность, ведь на тот момент стаж 3 года и вторая тренерская категория, зарядили двигаться дальше. Да и команда стала более насыщенной, появились девчонки которые просто прекрасно вписались в команду среди мужиков. Прошло еще несколько лет и вот я уже имею высшую тренерскую категорию подготовил множество мастеров спорта и рекордсменов по пауэрлифтингу, а также чемпионов по бодибилдингу. Посетил курсы повышения квалификации для тренеров, что также очень сильно сказалось на результате тренерской деятельности. Тут сделаю отступление и скажу так: если есть возможность учиться, никогда не теряйте этого!!!!
Сам также всегда был примером для всех своих воспитанников, ведь я также участвовал как и они на соревнованиях, показывал им что "есть еще порох в пороховницах". Посещал турниры по пауэрлифтингу, а также бодибилдингу. Всегда относился с интерсом к своей деятельности, ведь я понимаю что несу ответственность за каждого кто положился на меня. Задача научить, исправить, не навредить!!!!
Хочу оставить несколько советов для начинающих, либо что я усвоил на своём пути:
- Начинайте с малого. Даже 15‑минутная зарядка лучше, чем ничего.
- Слушайте тело. Боль — не признак прогресса, это сигнал остановиться.
- Фиксируйте прогресс. Фото, замеры, дневник тренировок — это мощная мотивация.
- Найдите свой формат. Кому‑то нравятся групповые занятия, кому‑то — индивидуальные, а кому‑то домашние тренировки.
- Не гонитесь за быстрыми результатами. Устойчивые изменения требуют времени.
- Окружите себя поддержкой. Друзья, тренер, онлайн‑сообщества — это помогает не сдаться.
- Празднуйте маленькие победы. Каждый шаг вперёд — это успех!
Надеюсь, что мои воспитанники, также прочитали данный пост моего блога, ведь я с ностальгией пишу эти строки:) Всем Вам огромное спасибо, за время проведенное с Вами и доверие!!! Всех обнял:)